Naar de inhoud
Frikadel Pan – kruidigere versie
Ingrediënten
- 500 g half-om-half gehakt
- 4 eieren
- 2 middelgrote uien, zeer fijn gesnipperd
- 2 sjalotten, zeer fijn gesnipperd
- 2 tenen knoflook, fijngehakt
- 1 wortel, grof geraspt
- 2 bosuitjes, in dunne ringetjes
- 2 el platte peterselie, fijngehakt
- 2 el paneermeel of 1 verkruimeld beschuitje
- 2 el ketjap manis
- 1½ tl trassi
- 1 hele rode peper, zeer fijngehakt
- 1 tl korianderpoeder
- ½ tl komijn
- 1¼ tl nootmuskaat
- 1¼ tl witte peper
- 1¼ tl zout
- 1 tl tomatenpuree
- 1 el boter of neutrale olie
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 180°C (160°C hetelucht).
- Verhit 1 el boter of neutrale olie in een koekenpan.
Voeg toe:
2 fijn gesnipperde uien
2 fijn gesnipperde sjalotten
2 fijngehakte tenen knoflook
1 fijngehakte rode peper
Fruit dit 3-4 minuten tot de ui glazig is.
Voeg daarna toe:
1½ tl trassi
1 tl tomatenpuree
1 tl korianderpoeder
½ tl komijn
1¼ tl nootmuskaat
1¼ tl witte peper
Bak alles nog 1-2 minuten mee, zodat de trassi en specerijen goed loskomen.
Laat het mengsel ongeveer 10 minuten afkoelen.
- Doe in een grote kom:
500 g half-om-half gehakt
4 eieren
1 grof geraspte wortel
2 bosuitjes in dunne ringetjes
2 el fijngehakte platte peterselie
2 el paneermeel of 1 verkruimeld beschuitje
2 el ketjap manis
1¼ tl zout
het afgekoelde uien-kruidenmengsel uit stap 2
Meng alles goed door elkaar tot een samenhangend mengsel. Niet langer kneden dan nodig.
- Bekleed een cakevorm van ongeveer 25 cm met bakpapier.
Schep het gehaktmengsel erin en druk het zachtjes aan zodat er geen grote luchtgaten ontstaan.
Strijk de bovenkant glad.
- Bak de Frikadel Pan 55-60 minuten in het midden van de oven.
Hij is gaar wanneer:
de bovenkant mooi goudbruin is;
het midden stevig en veerkrachtig aanvoelt;
er helder vocht uitkomt als je erin prikt.
- Laat de Frikadel Pan 15 minuten rusten voordat je hem aansnijdt.
Aanpassen